你聽過「腸道隱形殺手」嗎？深入認識克隆氏症

🚨什麼是克隆氏症？跟一般腸胃炎差很大！

克隆氏症（台語俗稱「漏腸症」）可不是普通的肚子痛！這種慢性發炎會像地鼠打洞一樣，從口腔到肛門「整條消化管都可能中鏢」，最常出現在小腸末端和大腸交界處。跟一般腸胃炎最大不同在於：

• 反覆發作：症狀時好時壞可能拖好幾年
• 深層潰瘍：發炎會穿透腸壁形成廔管
• 併發症多：可能引發腸阻塞或營養不良

🧬為什麼會得這種病？這3類人要特別注意

雖然確切原因還不明，但醫師發現這些危險因子：

1. 家族遺傳：若父母有發炎性腸道疾病，風險增3-5倍
2. 老菸槍：尼古丁會破壞腸道黏膜保護層
3. 免疫失調：白血球誤攻擊腸道組織引發慢性發炎

特別要注意的是，20-35歲年輕族群近年病例明顯增加，常被誤診為普通腸胃炎而延誤治療！

💊症狀會自己好嗎？出現這些警訊快就醫

初期症狀很容易被忽略，如果出現以下狀況超過1個月要警覺：

• 腹痛到冒冷汗：多在右下腹像刀割般疼痛
• 拉肚子拉到虛脫：每天5-6次水瀉甚至帶血
• 莫名瘦一圈：1個月內體重掉5%以上
• 持續低燒：伴隨關節痛或皮膚紅疹

更麻煩的是有25%患者會出現腸道外症狀，像是：

• 眼睛虹膜炎
• 膽結石
• 腎結石
• 肝硬化

🔍定期追蹤不能少！大腸癌風險高2-4倍

台大醫院最新研究顯示：

• 患病超過10年者，大腸癌機率增3倍
• 全腸道發炎者風險最高
• 合併原發性硬化性膽管炎更危險

醫師建議： ✅每年做1次全大腸鏡檢查
✅每2-3年進行窄頻光譜內視鏡(NBI)
✅定期檢測糞便潛血反應

🛡️最新治療趨勢！生物製劑有效降低復發

目前治療分三大方向：

1. 消炎止痛：

   • 5-ASA類藥物（如美沙拉嗪）
   • 類固醇（急性期短期使用）

2. 調節免疫：

   • 免疫抑制劑（硫唑嘌呤）
   • 生物製劑（抗腫瘤壞死因子）

3. 手術治療：

   • 切除嚴重狹窄腸段
   • 廔管修復手術

2023年腸胃科醫學會指引特別強調戒菸和營養補充的重要性，建議患者：

• 每日補充2000IU維生素D
• 多吃Omega-3脂肪酸食物
• 避免高纖維飲食刺激腸道

🥦日常保養5大招！降低復發機率

1. 飲食紀錄：隨身攜帶食物日誌，避開易引發脹氣的食物
2. 分餐技巧：少量多餐，每餐控制在拳頭大小
3. 壓力管理：練習腹式呼吸法，每天做15分鐘冥想
4. 適度運動：每周3次快走，改善腸道蠕動
5. 睡眠充足：固定晚上11點前就寢

最後要提醒大家，克隆氏症雖無法根治，但透過規律用藥+定期追蹤+生活調整，超過7成患者可以維持正常生活品質。如果發現排便習慣突然改變，千萬別自己買成藥吃，及早就醫檢查才是王道！